กรดไขมัน โอเมก้า 6 เป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่จำเป็นต่อสุขภาพร่างกายมนุษย์เพราะ ไม่สามารถสังเคราะห์ได้ ในร่างกายมนุษย์ ดังนั้นเราต้องกินอาหารที่สอดคล้องกันเพื่อให้ได้กรดไขมันโอเมก้า 6 เช่นเนื้อไก่ไข่และวอลนัทและน้ำมันพืชเช่นคาโนลาและน้ำมันดอกทานตะวัน
ชนิดของกรดไขมันโอเมก้า 6 :
กรด LA หรือ linoleic เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 6 จากจุดทางเคมีเป็นห่วงคาร์บอนที่ประกอบด้วยอะตอมของคาร์บอน 18 พันธะคู่แรกในโอเมก้าของกรดไขมันเริ่มต้นที่อะตอมของอะตอมที่หกซึ่งจะถูกจัดเป็นโอเมก้า 6
กรด AA หรือ arachidonic เป็นคาร์บอนโซ่ที่ประกอบด้วยอะตอมของคาร์บอน 20 ตัวพันธะคู่แรกในกรดไขมันโอเมก้า เริ่มต้นที่ อะตอมของคาร์บอน 6 อะตอม
แหล่งที่มา:
◇ LA - น้ำมันถั่วเหลืองน้ำมันข้าวโพด ดอกคำฝอยน้ำมัน เมล็ดทานตะวันน้ำมัน เมล็ดฟักทองน้ำมัน ถั่วลิสงน้ำมันเมล็ดฝ้ายและน้ำมันรำข้าว
◇ AA - น้ำมันถั่วลิสงเนื้อไข่ผลิตภัณฑ์จากนม
สรรพคุณ:
◇ ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต ลดคอเลสเตอรอล
◇การ ควบคุมฮอร์โมน
◇ การป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก
◇ช่วย บรรเทาอาการทางเดินอาหารระบบทางเดินหายใจ
◇ การป้องกันและรักษาอาการกลาก
ความสมดุลของกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6:
หากกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ในโครงสร้างอาหารมีความสมดุลกันสารทั้ง 2 ชนิดสามารถส่งเสริมสุขภาพได้ หากทั้งสองชนิดของกรดไขมันในอาหารไม่สมดุลปริมาณกรดไขมันโอเมก้า 6 มากเกินไปจะทำให้รุนแรงขึ้นการอักเสบนำไปสู่โรคต่างๆเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจมะเร็งและโรคไขข้ออักเสบแย่ลงในโครงสร้างอาหารสุขภาพโอเมก้า 6 กรดไขมันควรจะประมาณสองถึงสี่เท่าของกรดไขมันโอเมก้า 3 อาหารทั่วไปในอเมริกาเหนือเนื้อหาของกรดไขมันโอเมก้า 6 เป็นกรดไขมันโอเมก้า 3 ประมาณ 11 ถึง 30 เท่าซึ่งทำให้อัตราการเกิดความผิดปกติของการอักเสบลดลง
ขอขอบคุณสำหรับการเฝ้าดูของคุณโปรดติดต่อเราเรากำลังรอการตอบกลับของคุณ!
โทรศัพท์: + 86-29-6265 1717
อีเมล: sales@healthfulbio.com





