ลูทีนช่วยให้ตาแห้งได้หรือไม่?

ลูทีน เป็นสารอาหารที่จำเป็นในการรักษาสุขภาพการมองเห็นและช่วยบรรเทาอาการตาแห้ง

อาการตาแห้งเกิดจากอะไร?

โดยปกติเมื่อคุณกระพริบตา น้ำตาจะลามไปที่กระจกตาที่ด้านหน้าของดวงตา น้ำตาส่วนเกินไหลออกทางท่อเล็กๆ ที่มุมด้านในของเปลือกตา ตาแห้งเกิดจากการหลั่งน้ำตาที่ลดลงจากต่อมน้ำตาหรือการระเหยของน้ำตาที่เพิ่มขึ้น

Dry eyes may be caused by focusing on eye use for a long time, using electronic products for a long time, or lack of sleep time. These poor eye habits affect the stability of the eye's tear film, resulting in dry eyes syndrome.

How Does Lutein Relieve Dry Eyes?

หากคุณต้องการบรรเทาสถานการณ์นี้ เป็นวิธีที่คุ้นเคยในการปกป้องดวงตาของคุณโดยการเปลี่ยนนิสัยการตาที่ไม่ดีและทำให้ดวงตาของคุณชุ่มชื้น ที่มักมองข้ามในชีวิตประจำวันคืออาหารเสริมบำรุงสายตา หากคุณต้องการบรรเทาอาการตาแห้งให้ดีขึ้น คุณควรให้ความสำคัญกับโภชนาการตาที่เหมาะสมในวันธรรมดาด้วย

การเสริมลูทีนอย่างเหมาะสมสามารถบรรเทาอาการตาแห้งและเมื่อยล้าของดวงตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

กรองแสงสีฟ้า

ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์อิเล็กทรอนิกส์หรือการกระตุ้นด้วยแสง จะมี-แสงสีม่วงเป็นสีฟ้า รังสีเหล่านี้เป็นอันตรายต่อดวงตาของเราอย่างมาก ลูทีนสามารถดูดซับและกรองแสงสีน้ำเงิน-แสงสีม่วง ซึ่งเทียบเท่ากับการสร้างแนวป้องกันในเรตินาเพื่อปิดกั้นแสงสีน้ำเงินจากการระคายเคืองดวงตา ซึ่งมีผลอย่างมากต่อการปกป้องดวงตาของเรา

ต่อต้านอนุมูลอิสระ

คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งทำให้ลูทีนป้องกันการก่อตัวของอนุมูลอิสระ ในขณะที่กำจัดอนุมูลอิสระก็ยังสามารถต้านทานความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระออกซิเจนที่ดวงตา มีผลในการป้องกันดวงตา

เนื่องจากลูทีนไม่สามารถสังเคราะห์ในร่างกายมนุษย์ได้ แต่สามารถเสริมได้จากภายนอกเท่านั้น ดังนั้นการเสริมลูทีนจากภายนอกจึงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการตาแห้ง นอกจากนี้ยังสามารถจับคู่กับส่วนผสมของบิลเบอร์รี่หรือซีแซนทีนสำหรับบำรุงดวงตาได้อย่างสมบูรณ์