เรามักจะได้ยินผู้หญิงจํานวนมากพูดคุยเกี่ยวกับการแครนเบอร์รี่หรือน้ํามันอีฟนิ่งพริมโรสในช่วงมีประจําเดือน แครนเบอร์รี่และอีฟนิ่งพริมโรสมีทั้งความผิดปกติของประจําเดือนหรือไม่? วิธีการเลือก?
แครนเบอร์รี่
วันนี้แครนเบอร์รี่ได้กลายเป็นอาหารที่ขาดไม่ได้และสหายอาหารประจําวันสําหรับครอบครัวชาวอเมริกัน เครื่องดื่มน้ําแครนเบอร์รี่เป็นสิ่งที่ต้องมีในตู้เย็นอเมริกัน แครนเบอร์รี่ยังเป็นผลไม้ดูแลสุขภาพต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติ ส่วนส่วนตัวของผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อและการอักเสบทางนรีเวชนั้นง่ายต่อการทําซ้ํา แครนเบอร์รี่เหมาะสําหรับการบํารุงรักษารายวัน ต่อไปนี้เป็นกลุ่มที่เหมาะสม:
1. ทุกข์ทรมานจากช่องคลอดอักเสบและโรคทางนรีเวชอื่น ๆ
2. ผู้ที่มีประจําเดือนมาไม่ปกติและมีประจําเดือนมาไม่ปกติ
3. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
4.ผู้หญิงที่มีผิวหมองคล้ํา;
5. สตรีที่เป็นโรคกระเพาะอาหาร
6. ผู้หญิงที่มีสุขภาพดี
อีฟนิ่งพริมโรส
อีฟนิ่งพริมโรสหรือที่รู้จักกันในชื่ออีฟนิ่งพริมโรสมีชื่อว่าอีฟนิ่งพริมโรสเพราะมันบุปผาในตอนเย็นเมื่อเห็นดวงจันทร์และมันจางหายไปในตอนเช้า
น้ํามันอีฟนิ่งพริมโรสได้มาจากเมล็ดอีฟนิ่งพริมโรสและอุดมไปด้วย GLA (กรดแกมมาไลโนเลนิก) ซึ่งเป็นกรดไขมันจําเป็นที่ไม่สามารถสังเคราะห์ในร่างกายมนุษย์และต้องนํามาจากภายนอก มันเป็น "การประมวลผล" ในร่างกายเป็นสารที่คล้ายกับฮอร์โมน (prostaglandin E1) ต่อไปนี้เป็นกลุ่มที่เหมาะสม:
1. ผู้ป่วยที่มีอาการประจําเดือน
2. สตรีที่มีความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ
3.ผู้หญิงที่มีความรู้สึกไม่สบายวัยหมดประจําเดือน;
4. ผู้หญิงที่มีผิวไม่ดี
สรุป
ผู้หญิงก่อนสมรสหรือผู้หญิงที่กําลังจะหมดประจําเดือนให้เลือกน้ํามันอีฟนิ่งพริมโรสหากไม่มีปัญหาทางนรีเวช
ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วที่มีลูกหากพวกเขามักจะมีปัญหาทางนรีเวชสามารถใช้แครนเบอร์รี่เพื่อควบคุมนรีเวชวิทยาก่อน หลังจากการปรับสภาพน้ํามันอีฟนิ่งพริมโรสสามารถบรรเทาอาการก่อนมีประจําเดือนและควบคุมต่อมไร้ท่อ