มีการทดลองทางคลินิกหลายครั้งและรายงานว่าไม่มีผลข้างเคียงกับแกมมาโอรีซานอล. มีแนวโน้มว่าจะปลอดภัยเมื่อรับประทานในปริมาณปกติ และไม่ถือว่าเป็นพิษหรือเป็นสารก่อมะเร็ง (ก่อให้เกิดมะเร็ง)
เนื่องจากโอรีซานอลไม่ใช่สารอาหารที่จำเป็น จึงยังไม่มีการกำหนดระดับค่าเผื่อรายวันที่แนะนำ งานวิจัยจำนวนมากเกี่ยวกับโอรีซานอลได้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตั้งแต่ 300 มก. ถึง 600 มก. ต่อวัน
งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าแกมมาโอรีซานอลที่รับประทานในปริมาณสูงปานกลาง (มากถึง 600 มก. ต่อวัน) เป็นเวลาหลายเดือนอาจทำให้ปากแห้ง ง่วงนอน แดงร้อน หงุดหงิด และเวียนศรีษะในบางคน
แต่ถ้าคุณไม่กินเกินขนาดก็ถือว่าปลอดภัยมากสำหรับผู้คน หากเกิดผลข้างเคียงดังกล่าว ผู้ป่วยควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเกี่ยวกับการลดขนาดยาหรือหยุดใช้โอรีซานอลแต่ถ้าคุณไม่กินเกินขนาดแกมมาโอรีซานอล.