ผงอัลฟ่า-จีพีซีเป็นสารประกอบที่มีโคลีนที่พบตามธรรมชาติในสมอง เช่นเดียวกับในอาหารจำพวกเนื้อ ปลา ไข่ และผลิตภัณฑ์นมในปริมาณเล็กน้อย หรือที่เรียกว่าโคลีน อัลฟอสเซอเรต และอัลฟา-กลีเซอรีลฟอสโฟริลโคลีน Alpha-GPC ยังเป็นฟอสโฟลิปิดตามธรรมชาติ การศึกษาและหลักฐานแสดงให้เห็นว่า alpha-GPC ถือเป็นหนึ่งในแหล่งโคลีนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่ละลายในไขมันของวิตามินบีรวม สิ่งนี้บ่งชี้ว่า alpha-GPC อาจเพิ่มความเข้มข้นของโคลีนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
Alpha-GPC ส่งโคลีนไปยังสมองอย่างรวดเร็วผ่านอุปสรรคเลือดและสมอง และเป็นสารตั้งต้นทางชีวสังเคราะห์ของอะเซทิลโคลีน เป็นยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ในประเทศส่วนใหญ่ องค์การอาหารและยาระบุว่าการบริโภคไม่เกิน 196.2 มก./คน/วัน ถือว่าปลอดภัย (GRAS)
Alpha-GPC มาจากสองแหล่งคือธรรมชาติและสังเคราะห์ ในตลาด alpha GPC ส่วนใหญ่เป็นแหล่งสังเคราะห์
Alpha-glycerylphosphorylcholine (Alpha-GPC) และการเสริมคาเฟอีนได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางร่างกายและจิตใจ การบริหาร Alpha-GPC ช่วยเพิ่มการปลดปล่อยสารสื่อประสาท acetylcholine และอำนวยความสะดวกในการเรียนรู้และความจำ ในนักกีฬา การเสริม Alpha-GPC ช่วยป้องกันการลดระดับโคลีนที่เกิดจากการออกกำลังกาย เพิ่มประสิทธิภาพความอดทนและการหลั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโต คาเฟอีนได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มสมาธิจิต ความเฉียบคม และประสิทธิภาพการกีฬา อย่างไรก็ตาม ก่อให้เกิดความรู้สึกประหม่าหรือวิตกกังวล
|
|
Alpha-GPC (alpha-glycerophosphocholine) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแบบครบวงจร เนื่องจากเป็นทั้ง nootropic และอาหารเสริมเพื่อการกีฬา Alpha-GPC เป็นโคลีนที่ละลายน้ำได้ โคลีนเกิดขึ้นตามธรรมชาติในร่างกายในปริมาณที่น้อย และยังสามารถพบได้ในอาหาร เช่น ไข่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Alpha-GPC ถือเป็นแหล่งโคลีนที่ดีที่สุดเพราะเป็นสารที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพมากที่สุดและสามารถเพิ่มความเข้มข้นของโคลีนได้ทั้งที่สมองและระบบ ตลอดจนปกป้องโครงสร้างของเยื่อหุ้มเซลล์ สิ่งหลังเป็นสิ่งที่ไม่มีแหล่งโคลีนสามารถบรรลุได้ ในระดับสมอง โคลีนมีบทบาทสำคัญในด้านความรู้ความเข้าใจ เช่น การพัฒนาความจำและการเรียนรู้ ในทำนองเดียวกัน มีหน้าที่ในการปกป้องเซลล์ประสาทและรักษาสุขภาพสมองที่ดี มากเสียจนแม้ในทศวรรษที่ผ่านมา Alpha-GPC ได้เริ่มถูกนำมาใช้กับความสำเร็จที่เพิ่มขึ้นในการรักษาโรคอัลไซเมอร์'s และการลดลงของความรู้ความเข้าใจ ในโลกของ nootropics แหล่งโคลีนมีบทบาทสำคัญมาก เพราะพวกเขาทำหน้าที่ประสานกับ nootropics อื่น ๆ เพื่อเพิ่มผลกระทบ นำไปสู่การปรับปรุงขยายการทำงานขององค์ความรู้เช่นหน่วยความจำ สมาธิ หรือความสนใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง, พวกเขาทำงานได้ดีกับ nootropics ของตระกูล racetam, เช่น Piracetam และ Aniracetam.